Run.
Rise.
Repeat.
Laufen ist für mich mehr als Bewegung – es ist Freiheit. Schuhe an, raus, Kopf aus – das ist mein Reset-Knopf. Ob auf der Bahn, der Straße oder im Trail: Jede Strecke erzählt ihre eigene Geschichte. Es geht mir nicht nur um Bestzeiten, sondern um das Gefühl, über sich hinauszuwachsen und Grenzen neu zu entdecken.Schon mit 15 habe ich gelernt, wie wertvoll ein Coach an der Seite ist – jemand, der motiviert, lenkt und an dich glaubt. Heute darf ich selbst diese Rolle übernehmen und Menschen dabei unterstützen, ihre Ziele mit Freude, Struktur und Achtsamkeit zu erreichen.Meine Erfolge:Sieger Terra-Raetica-Trails 2023+2024(110km/7400+)Sieger Pitz-Alpine-Glacier Run 2023+2025 (K15)Österreichischer Meister Trail-Classic + 2. Platz ÖM Trail Bergmarathon 2025 M35Zahlreiche Siege bei Straßen- Cross- und Volksläufen, Teilnahme bei WMRA World Cup und Golden Trail World Series
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Info: Beide Pakete können bei Wunsch, leicht angepasst und individuell zugeschnitten werden.
Mein Konzept
Erfolgreiches Lauftraining basiert auf Stabilität, Nachhaltigkeit und Kontinuität. Ein ausgewogenes Verhältnis von Belastung und Erholung sorgt für sichere Leistungssteigerung und Verletzungsprävention.
Langfristiger Erfolg entsteht durch schrittweisen Aufbau von körperlicher und mentaler Stärke, während kontinuierliches Training die Ziele im Laufsport erreichbar macht.
Kontakt
Lass uns gemeinsam an deinem Ziel arbeiten – mit einem Trainingskonzept, das zu dir, deinem Alltag und deiner Leidenschaft passt.
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